兩聯平步機主要功能：增強下肢的靈活能力，改善髖關節靈活性。
使用方法：雙手握緊把手，雙腳前后交替自然擺動，進行漫步運動。
注意事項：禁止在踏板上跳躍，每站位只限一人使用。有病理人士應征得醫生同意方可使用，使用時須有家人看護；兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應立即停止并咨詢醫生。