肋木主要功能：拉伸腿部肌肉，進行熱身或整理運動，強化腹部肌肉，促進四肢靈活性。
使用方法：可進行彈力壓腿、下蹲、提膝、攀越等訓練。
注意事項：僅限16—60歲人群使用，有心腦血管疾病者慎用。體質判定以提膝運動為標準測定。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應立即停止并咨詢醫生。
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何先生
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