腰背按摩器主要功能：放松背、腰部肌肉，消除疲勞，調節神經系統，達到保健、康復目的。背腰部有兩條重要經絡循行（督脈在背腰部正中、膀胱經在脊柱兩側），分布著人體所有臟腑相關的重要穴位，按摩背腰部可以刺激很多穴位，可以疏經絡，使氣暢通，調整相關臟腑功能，提高人體抗病能力。
使用方法：練習者手扶把手，身體靠住按摩器，上下左右緩慢移動。
注意事項：有病理人士應征得醫生同意方可使用，使用時須有家人看護；兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應立即停止并咨詢醫生。