近日，央視播出了一期揭露健身私教圈亂象的節目，女孩珍珍(化名)在私教的指導下進行鍛煉，后被診斷為膝蓋損傷，以后可能再也不能爬山了。該私教事后拿不出任何證書。

很多聘請了私教的洛陽市民在關注此事的同時，想知道自己的私教是否靠譜。連日來，針對私教這個話題，記者暗訪了我市多家健身房。

1 事件：在男私教指導下運動，讓她造成運動損傷

趙女士27歲，對身材不滿意的她在兩個月前走進了健身房，并購買了10節私教課，希望能夠通過鍛煉，達到減脂、塑形的目的。

趙女士說，她的男私教看起來只有20歲出頭。在簡單熱身后，該男私教就讓她進行深蹲等練習。頭兩次練完后，趙女士告訴該男私教，自己身上疼，想休息幾天，但該男私教說，剛開始練習，身上疼是正常現象，多運動幾次就緩解了，如果暫停運動，前面的汗就白流了。

聽了這話，趙女士決定堅持下去，可繼續練習的后果是她的髖骨部位疼痛加劇，腿也不能打彎，甚至連走路都困難。“醫生說我是運動損傷。”趙女士說，她只好向單位請假在家休養。

在看了上述央視那期節目后，趙女士聯系了那名男私教，并看了他的證書。“雖然他有證書，但明顯缺乏從業經驗。”趙女士說。

2 調查：私教入行門檻低

記者以想辦理健身卡且想購買私教課為名，來到我市一家健身房。小宋是該健身房的私教總管，他說目前在業內被廣泛承認的私教證書有三種：國家職業資格證書、亞洲體適能證書和美國體適能證書(ACE等)。

其中，美國體適能證書的含金量最高，在全球范圍內被廣泛認可，也最難考取。國家職業資格證書考取難度最低、通過率高。“培訓機構一般承諾一周內或兩周內包過的就是國家職業資格證書。”小宋說，考取國家職業資格證書需要通過培訓、考試等，考點一般設在北上廣這樣的一線城市，且對報考人條件無限制，考試周期短，圖省事兒的話也有更便捷的途徑拿證。

記者在某網絡購物平臺上輸入“私教證書”四個字后，的確有相關信息出現。同時，記者還從小宋那里了解到，擁有國家職業資格證書就可以進入私教行業，但有些健身房規定，單有國家職業資格證書的人只能做實習生，在健身房里巡場和教健身者正確使用健身器材，沒有教課資質。

同時擁有兩種證書的，是B類私教，可以教課；同時擁有三種及以上證書的，可歸為A類私教，收費會更高。在一些小型或不夠正規的健身房里，有些所謂的私教可能連國家職業資格證書都沒有，一般也少有健身者會要求查看私教的證書。

3 說法：有些私教可能只是健身愛好者，沒有任何證書

另一家健身房市場部的一名相關負責人告訴記者，近幾年，健身行業發展迅速，人們越來越注重鍛煉，在該健身房的所有會員中，有近一半會員購買了私教課。在這些會員中，30歲以下的，女性居多；30歲以上的，男性居多。

健身房私教如何招募？該負責人透露，一般來說，私教多從大學體育專業畢業生或退伍軍人里挑選。一些有實力的健身房可能從外地挖一些國家級的退役運動員當私教，一些小健身房或私教工作室的私教，可能只是一名健身愛好者，沒有任何證書。

“想成為一名優秀的私教，在取得資質后，起碼要花費1年到3年的時間積累經驗。”該負責人說，私教不僅是去幫會員減肥、塑形的，更得幫助會員在運動過程中避免受到損傷，“跑步過量，膝關節就會損傷；進行器械推舉時，如果沒有保護，器械砸下來也不是鬧著玩兒的”。

國家體育總局職業技能鑒定指導中心的《2015中國健身教練職業發展報告》顯示：在入職1年到3年的健身教練中，52%是體育院校學生，其余的無專業背景。

4 趨勢：私教身份逐漸“二元化”，有人既當私教又干銷售

張先生曾當私教近10年，從去年開始改行。他告訴記者，近幾年，私教圈每年都會涌入大批新人，這讓他感到擔心。“私教是講專業性和經驗的，但有些新人還來不及成長，就被推到了所謂‘資深私教’的位置，時間長了，這是有隱患的。”張先生說，他之所以放棄當私教，是因為私教身份越來越“二元化”，在不少健身房里，有些人既當私教，又干銷售。

私教的工資一般來說包括底薪、績效和課時費三部分，其中底薪并不高，主要還是靠績效收入。這就解釋了為什么在您進入健身房后，有私教會對您分外熱情。

前述那家健身房市場部的相關負責人說，私教的月收入為六七千元，也有不少干得好的私教月入兩三萬元。

此外，記者還了解到，在一些管理相對規范的健身房，會有專人干銷售，那些不善言辭、專業能力較強的私教僅為會員上課。

5 方法：想選擇靠譜的私教看這里

看到這里，也許您想知道如何選擇靠譜的私教。根據多日的采訪，記者為您梳理出了兩種簡單的方法，供您參考：

1.看證書

最簡單的方法是，您可查看私教的相關證書，并詢問其工作年限和經歷。或者，您也可以和私教聊一些健身方面的話題來判斷。

2.多詢問

遇到拿不準的情況，您可以向健身房的老會員多請教、詢問。

（記者 王若馨）